随着生活水平的不断提高，居民对生活质量有了更高的要求，不但要吃得好，更要吃得健康。如何吃出健康的身体，怎样的饮食搭配才是合理科学的，这就成了居民最关心的问题。邵圣社区领导想群众之所想，从细处关注社区居民的生活质量，于9月23-25日组织社区居民学习营养配餐知识，了解自我保健常识，宣传科学生活观念，营造健康和谐社会。 营养配餐课程对于社区居民的日常生活具有很强的实用性和指导性。它的内容主要包括中医养生基础、日常膳食配制和民间实用验方。通过这些课程的学习，社区居民能够结合自我的实际情况进行一些日常保健和疾病预防。在授课过程中，社区居民的学习兴趣倍增。通过课堂提问、课后交流等多种形式，把知识点灌输给居民，培养居民们养成良好的生活习惯和科学的生活观念。 营养配餐课程的讲授不仅在饮食上指导居民如何合理搭配，同时也在心理健康的建设上有所引导。因为健康人生的四大基石是：充足的睡眠、合理的饮食、适当的运动、愉悦的心情。这四点是缺一不可，相辅相承的。 通过为期三天的学习，使社区近300居民受益匪浅，对社区居民的日常生活有实质性的作用，从而养成科学健康的生活习惯，远离疾病，提高生活质量。