新学期伊始，东山街道社区教育中心对辖区社区展开了走访调研工作，调研中，远泰路社区提出了为居民开设瑜伽培训班的需求。经过前期的筹备和报名招生，4月9日上午，东山街道社区教育中心在远泰路社区的瑜伽班开课啦！

课程聘请专业瑜伽教师授课。第一课上，老师主要对上课的口令指示、呼吸方式和简单的动作进行了讲解。随后，在舒缓的音乐伴奏中学员们调整呼吸、闭目放松，在吐纳间调理身心，释放心灵，享受着瑜伽练习带来的宁静与放松。“瑜伽不仅仅是一种运动方式,它更是一种生活方式。我希望每个人都能够通过瑜伽找到属于自己的平衡和健康”，老师强调。

开设瑜伽培训班，得到了社区居民的广泛参与和积极响应。学员们纷纷表示，瑜伽课程不仅能提高自己的身心健康水平，还可以结识志同道合的朋友。

本学期，东山街道社区教育中心在延续上学期的课程基础上，又根据居民需求，分别在东山社区、邵圣社区、永安社区、上元路社区开设了竹笛班、瑜伽班、双人舞班、养生经络操和中医养生班，将优质的培训课程送到社区里，送到居民家门口，倡导和践行终身教育理念，持续推动社区教育创新。

（东山街道社区教育中心  图文：杨南南  审核：白连顺  发布：周诗刚）