【大里社区】“春季话养生 健康进万家”活动
发布时间:2024/3/22 10:36:32 作者:admin 浏览量:251次
3月22日上午,东山街道大里社区新时代文明实践站热闹非凡,一场别开生面的“春季话养生 健康进万家”——大里社区“松鹤大讲堂”春季养生课堂活动在这里举行。活动旨在提升社区居民的养生意识,特别是针对老年群体,传播春季养生知识,促进居民身心健康。
大里社区新时代文明实践站的志愿者首先带领大家进行了一场别开生面的《切土豆》手指操。这套手指操简单易学,既能锻炼手指的灵活性,又能促进血液循环,受到了老年朋友们的热烈欢迎。随后,活动进入了春季养生知识科普环节。志愿者通过生动的讲解和丰富的案例,向居民们传授了春季养生的要点和方法。从饮食调理、运动锻炼到心理调适,全方位地介绍了如何在春季保持身心健康。紧接着,一场养生知识趣味问答将活动推向了高潮。居民们积极参与,争相抢答,现场气氛热烈而欢快。通过问答的形式,不仅巩固了刚才学到的养生知识,还增进了居民之间的交流和互动。
活动的最后,志愿者带领老年人们一起制作了创意流沙画。在轻松愉快的氛围中,大家发挥想象力,用彩沙绘制出一幅幅精美的作品。这不仅是一次艺术创作的体验,更是对美好生活向往的表达。
此次“春季话养生 健康进万家”活动不仅为社区居民提供了一个学习养生知识的平台,还增进了邻里之间的情感交流。大里社区新时代文明实践站将继续秉承“服务居民、传递文明”的宗旨,举办更多丰富多彩的活动,为社区居民提供更多优质的文化服务,共同营造和谐美好的社区环境。