随着居民生活水平的日益提高，老年居民不合理的饮食习惯，会引发许多慢性疾病，比如：高血压、糖尿病、心脏病等。通过科学的膳食指导，可以有效减少发病率。12月4日，东山街道社区教育中心联合永安社区为社区老人开展了慢性病预防健康讲座。

培训中，志愿者主要从糖尿病、高血压以及中风等慢性病的致病原因、疾病症状以及如何有效预防、治疗等进行了详细阐述，重点强调中老年人一定要注意均衡饮食、适当运动，注意生活细节，保持身体健康，此外还强调了患有慢性病的老人们日常定时定量用药的重要性。

参加此次讲座的老年人纷纷表示，要想健康，既要有合理健康的生活方式，也要积极乐观地对待生活，本次讲座让自己更进一步了解到慢性病自我防治知识，表示会做健康生活方式的实践者和受益者