东山街道社区教育中心开展《慢性病的预防与调理》讲座
发布时间:2020/1/6 9:05:11 作者:admin 浏览量:341次
1月4日,东山街道社区教育中心联合天云社区开展健康知识讲座,本次课程的主讲老师依然是诚眀书院的马佩荣,课程的主题是关于慢性病的预防和调理。
马佩荣老师首先问大家一个问题:“癌症可不可怕”,大家说很可怕。老师没有说什么,只是让大家看了一段视频,一位被医生判定只能活半年的癌症病人活了40多年还是好好的。老师接着给大家分享了,癌症是身体的一个结果,原因是我们的饮食、情绪、睡眠等的影响造成的身体体质变差,筋络不通,最后造成的淤堵。癌肿瘤就好比是警报,警报响了,不是把警报砸掉,而是去救活。得了癌肿瘤,不是去把肿瘤切掉就完事了,而是要问自己为什么会得癌症,就是要找到原因,从根上调理,我们的身体就会慢慢的恢复健康。老师紧接着又给大家分享了如何预防慢性病,最主要就是要了解健康之道,那就是要顺应天时,因天之序,夏天就要出汗、冬天就要保暖;天亮就要起床,晚上就要睡眠。另外老师还给大家分享了人还要学会在任何环境中调整自己的心情,心情好了,五脏调达,阳气充足,人是很不容易生病的。
课程结束后,很多人还咨询了相关的问题,马老师耐心的一一解答,让居民受益匪浅。