东山街道社区教育中心开展“释放压力,守护心灵”团体心理辅导活动
发布时间:2020/6/12 12:51:24 作者:admin 浏览量:308次
每个人的一生总会经历几段异常艰难的时光,生活的窘迫,工作的失意,学业的压力,或是爱的惶惶不可终日......针对这些压力,6月10日,东山街道社区教育中心联合骆村社区开展以“释放压力,守护心灵”为主题的团体心理辅导活动。此次活动由江宁心理学会的专业心理老师孙薇主持,社区居民和企业职工报名参加活动。
在孙薇老师的带领下完成了“破冰游戏”、“国王与天使”、“走近心压力”、“压力转换器”等环节。在活动过程中,大家积极参与、热情回应,现场不时爆发出一阵阵的欢呼声和笑声。这些游戏在考验反应力的同时,也为职工们宣泄压力并升华压力所带来的负面情绪,明白压力在某种程度上可能也是自己前进的动力,给予大家积极的心理暗示。