“关注百姓健康、建设和谐社会”健康社区行
发布时间:2017/5/8 11:01:11 作者:信息员 浏览量:223次
5月8日上午,东山街道社区教育中心联合街道各部门在晓里社区开展健康系列主题活动,特邀南京“人人维 健健康”机构的邓中强教授为辖区的居民分享了一堂夏季保健课。
邓老师通俗易懂、形象生动的讲解形式很受大家欢迎,从如何养心保健、平衡膳食、合理营养、适度锻炼、防暑保健知识以及夏季睡眠应注意的事项等都逐项做了细致讲解,让大家在健康的生活状态和方式下去合理调节自己的精气神。最后,老师还和居民们共同观看了《食物相宜与食物相克》的宣传片。