东山街道社区教育中心开展健康聊吧工作室系列活动
发布时间:2014/6/19 16:43:51 作者:信息员 浏览量:245次
东山街道社区教育中心健康聊吧工作室一直以来为广大社区居民提供健康服务与帮助,满足社区居民精神文化需求。6月19日,“你的梦,我的梦,大家梦,同圆中国梦”系列健康主题活动又一次在街道邵圣社区如约举办,活动特邀东山街道社区教育健康专家童庆芝老师为大家分享健康与快乐。
活动现场洋溢着健康向上的气氛,课堂上童老师从乐观的心态、博雅的情怀、尊师重道以及健康养生几个层面跟大家近距离交流观点。具体解说了在日常交际中如何拥有一颗宽容、积极的心态,让自己保持一种积极向上的心境与境界;如何运用平常心去交谈与生活等等。课堂之余童老师还教会大家如何合理有效的巧用身体各大穴位,如何通过按摩与敲打去缓解身体疲劳与疾病预防,并教会大家跳健康操,让所有人在运动的过程中享受健康乐趣,也让更多的居民享受这样的健康文化大餐。