健康你 我 他
发布时间:2013/3/15 14:59:32 作者:信息员 浏览量:312次
2013年3月15日上午,东山街道社区教育中心与街道残联共同开展了中医保健知识讲座,邀请了国家级中医保健专家童庆芝老师。课上,童老师结合实际,从人体筋脉到各大穴位的说明,逐步解说人们生活中常见病症预防的按摩手法和技巧,着重介绍了几种保健操的运动方法,并指导大家树立“预防为主、治疗为辅”的理念,养成健康、文明、科学的生活方式,提高自身生活质量。从而使大家能够灵活运用科学的方法开展自我保健及疾病预防,以强健的身心度过每一天。