养生是现代人们所追捧的一个重要方式，随着时代的变革，潮流的引进，越来越多的人对养生也越来越重视和关注，拥有健康的体魄与良好的身体是大家共同的愿望，为了实现这一目标、同时也让更多的人了解与懂得养生与健康的联系以及如何做到养生与保健。为此，11月17日，东山街道社区教育中心特意邀请了南京养生保健专家王冬琴教授为东山街道晓里社区工作人员和社区居民进行了“养生健康知识”讲座。面对济济一堂的社区居民学员，王冬琴教授从生活起居、饮食调养、身体锻炼、精神养护、克服不良习惯、注意生活节制等多方面进行了讲解。同时，针对部分年事已高的人群提出的各种保健养生问题，王教授一一作答，并和大家进行了讨论；此外，王教授还专门制作了问卷调查表，依照现场的问卷结果，有针对性的给以保健指导。通过内容丰富、形式多样、深入浅出的事例、生动有趣地讲解，王教授两个小时的讲座，不断得博得了现场人员的阵阵掌声……讲座结束后，听众受益匪浅，感慨不断，大家纷纷觉得：举办这样的讲座，不仅让人获得了养生健康知识，同时也增强了关爱自己、保护自身健康的意识。社区领导也深有感触地说：“越简单实用的养生保健方法，老百姓越是喜欢，也就越容易接受；今后，社区要与社区教育中心紧密联系，通过类似的活动拉近与社区居民的感情，满足社区居民对各种知识的需求。”