随着冬季即将到来，老年朋友防范、保养尤为重要，为加强他们对冬季保健的健康意识，使老年人快乐、健康的安顿晚年生活，我东山街道社区教育中心于10月12日上午邀请江宁区中医院李院长、蒋医生前往东山街道骆村社区，为常住在社区的老年朋友们充实了一堂生动、形象性的冬季常见病防范及保健知识讲座。

参加此次活动的有社区各类老年朋友以及社区代表等60余人。李院长针对老年人在冬季所遇到的常见病症做了讲述，并结合老年人广泛关心的心脑血管病、糖尿病、高血压及多种慢性病的预防和治疗进行了解答，最后李院长重点告诉大家冬季要坚持多运动，每天坚持步行半小时以上，早晚坚持搓揉脚心，以促进血液循环。此外，选一双舒适、暖和轻便、吸湿性能好的鞋子也非常重要。在场的老年朋友平均年龄都在70岁以上，有的都已经90多岁了，但他们听课的热情十分的浓厚，个个都聚精会神，对所讲的内容十分感兴趣，不愿错过每一句话。